Le suivi automatique avec Santé et Health Connect
Tout ce qu’un élève doit saisir à la main, il finit un jour par l’oublier. Pourtant, une bonne partie de ce que tu veux suivre est déjà mesurée. Son téléphone compte ses pas, sa montre enregistre ses sorties en course ou à vélo, et son app de nutrition connaît les calories de la journée. Toutes ces données se retrouvent dans Santé sur iPhone, ou dans Health Connect sur Android.
Marceau s’y connecte avec l’autorisation de l’élève et lit ce dont le suivi a besoin. Il ne reste à l’élève que ce qu’aucun capteur ne peut deviner, comme son poids, ses mensurations ou ses photos.
Les données synchronisées
Les pas
Chaque fois que l’élève ouvre l’app, ses pas des sept derniers jours se synchronisent. Tu lui fixes un objectif quotidien, et chaque jour où il l’atteint lui rapporte 10 XP tout en comptant pour sa série.
Les entraînements en autonomie
Quand ton élève court, roule, nage ou fait de la muscu en dehors de vos séances, sa montre l’enregistre, et l’entraînement remonte dans Marceau avec son type, sa durée et son énergie. Tu sais donc enfin ce qu’il fait les jours où tu ne le vois pas. Chaque journée avec un entraînement lui rapporte 10 XP.
Les calories ingérées
Si ton élève compte ses calories dans MyFitnessPal, Yazio ou Lifesum, ces apps les inscrivent dans Santé ou Health Connect, où Marceau lit le total de la journée. Tu fixes un objectif calorique, et la journée est validée, avec 10 XP à la clé, quand le total se situe entre 90 % et 100 % de cet objectif, sans le dépasser.
Les données à saisir
Le suivi d’un élève, réuni au même endroit
Le poids se note à raison d’une pesée par jour, par l’élève ou par toi. Tu fixes un objectif, et l’app calcule la date à laquelle il sera probablement atteint. Elle affiche aussi la tendance sur 30 jours, en vert quand elle se rapproche de l’objectif. Les mensurations couvrent neuf zones (taille, poitrine, hanches, épaules, cou, bras, avant-bras, cuisse, mollet), chacune avec sa propre courbe.
L’offre Pro ajoute les photos de progression, datées, sous quatre angles au maximum et avec une comparaison avant / après. Elle ajoute aussi les exercices, avec jusqu’à cinq exercices repères par élève. Les charges et les répétitions y sont notées, et un record battu est détecté automatiquement, ce qui rapporte 20 XP. Enfin, l’élève retrouve ses programmes et ses bilans en PDF directement dans son app, dans ses documents.
Le suivi sur l’écran verrouillé et l’Apple Watch
Avec l’offre Premium, un élève sur iPhone voit son poids, sa tendance et ses pas du jour sans ouvrir Marceau. Ils s’affichent sur l’écran verrouillé et dans la Dynamic Island, mais aussi sur l’Apple Watch, dans une app dédiée et en complication sur le cadran, si bien qu’il a son objectif sous les yeux chaque fois qu’il regarde l’heure. Les pas y sont lus directement dans Santé, sans passer par le réseau.
Ce que voit le coach
Dans la fiche de chaque élève, l’onglet Suivi reprend exactement ses cartes à lui, du poids aux documents en passant par les mensurations, les photos, les exercices, les pas, les entraînements et la nutrition. Tu n’as ni tableau à tenir ni capture d’écran à lui demander. Quand ses pas s’effondrent ou qu’il arrête de se peser, tu le remarques vite et tu peux réagir avant qu’il décroche. On détaille la méthode complète dans notre guide pour suivre ses élèves entre deux séances.
Le suivi selon l’offre
| Fonctionnalité | Starter | Pro | Premium |
|---|---|---|---|
| Saisi par l’élève ou par toi | |||
| Poids, objectif et tendance | Oui | Oui | Oui |
| Mensurations (9 zones) | Oui | Oui | Oui |
| Photos de progression | Non | Oui | Oui |
| Exercices, charges et records | Non | Oui | Oui |
| Documents PDF | Non | Oui | Oui |
| Synchronisé | |||
| Pas quotidiens | Non | Oui | Oui |
| Entraînements de la montre | Non | Oui | Oui |
| Calories ingérées et objectif | Non | Oui | Oui |
| Hors de l’app (iPhone) | |||
| Écran verrouillé et Dynamic Island | Non | Non | Oui |
| App Apple Watch et complication | Non | Non | Oui |
Un élève qui s’entraîne sans coach peut aussi utiliser Marceau de son côté, avec tout ce suivi, pour 5 € par mois.
Données de santé et confidentialité
Le poids, les mensurations, les photos ou la fréquence d’entraînement sont des données de santé. Marceau ne lit Santé ou Health Connect qu’avec l’autorisation que l’élève y a donnée, et en lecture seule, sans jamais rien écrire dans ses données de santé. Les photos et les documents sont stockés chiffrés, et tout le détail se trouve dans notre politique de confidentialité.
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